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第一天：成都—卧龙-四姑娘山

第二天：四姑娘山-丹巴

第三天:丹巴-色达

第四天:色达—甘孜/新龙(全程大概为280公里左右,行车时间大概为7个小时左右)

第五天;新龙—理塘—桑堆—稻城(全程为310公里,行车时间大概为8小时左右)

第六天：稻城—香格里拉镇—亚丁村(全程150公里，行程约行车为3小时）

第七天：亚丁村——香格里拉镇—稻城

第八天：稻城—146km—理塘—140km—雅江—68km—新都桥(全程约350多公里,行车约13小时)

第九天:新都桥—折多山—康定—泸定—二朗山—雅安—成都（全程约400多公里，行车约7小时30分)